随着生活节奏的加快，以及存在的环境污染问题，还有就是人们生物钟的紊乱，晚上熬夜加班，过度使用化妆品等等，痘痘问题困扰着很多小伙伴们，很是苦恼。那么痘痘肌肤平时怎么处理呢，今天青岛化妆培训学校云子曼雅娜来告诉你！山东青岛学习化妆美甲美睫半永久纹绣，认准云子国际高端品牌学校，15589869376，微信同号
1、注意洁面
洗脸很平常但是很重要，是治疗痘痘痘的基础。建议使用中性温和无刺激的的洁面乳，用温水洗，以免毛孔阻塞。夏天可以用香皂来祛油，一天可以洗3次。冬天皮肤会有些干，早晚可以各洗一次就行，冬天可改用温和的香皂， 防止皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式
过量的皮肤养护品、遮盖性的化妆品，会堵塞毛孔，要注意尽量避免。经常长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而可能会使毛孔发生炎症。长痘痘的时候，应尽量不要使用化妆品或者减少使用，卸妆时要干净彻底。油性皮肤的话，要选择清爽透气的。
3、均衡的饮食
有一些食物对痘痘有直接的影响刺激。吃饭要饮食均衡一些，一些比较油腻、辣的、热量比较高的食物尽量不要吃。多吃点清爽的瓜果蔬菜类的，保持肠道通畅。
4、良好的习惯
避免常用手去摸痘痘痘，不要去挤痘痘，因为搞不好就会发炎，平时要多注意个人卫生。
5、规律生活作息
精神高度紧张、经常熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，加速青春痘的产生。所以尽量保持良好的生物钟，保持良好的生活规律，心情每天愉快，同时要注意保证睡眠充足。
做好以上几点，保持住。经过一段时间痘痘肌肤可以缓解，一些轻微的痘痘甚至可以消失痊愈，大家分享给身边受痘痘困扰的小伙伴吧，大家一起变美，有什么问题也可以联系青岛化妆培训学校，么么哒
